
Персонални тренировки.
• Без възрастови ограничения •
За разлика от груповите тренировки, при персоналните занятия, подходът е строго индивидуален.
След разговор с треньорите, се поставя въпросът каква е желаната от клиента цел.
На базата на дискусия, се изработва тренировъчен режим и се започва усилена работа.
Сесията протича около 60-80 мин., в зависимост от самата тренировка. Персоналното внимание дава резултат сравнително бързо и това прави персоналните тренировки едни от най-желаните от нашите клиенти.
Персоналните тренировки са подходящи за влизане бързо в материята.
След това е възможно преминаване към групови занятия.